Техники с ръце и крака в карате до

Тук ще представим някои от  употребяваните техники в карате, демонстрирани от сенсей Масао Кагава 8. дан JKS. Не забравяйте, че майсторството в изпълнението на техниките се постига с много тренировки, усилия и постоянство. Тези техники са представени с цел информация, не можете да ги научите без практика. В много ситуации е по-добре първо да помислите, преди да удряте!

 

Позиции


 

Зенкуцу дачи

Кокуцу дачи

 

 

Блокове с ръце


 

Аге уке

Сото уке

Учи уке

 

Шуто уке

Позиция на рамото

Обяснение на работа с таза

 

Удари с ръце и крака


 

Ой цуки

Гяку цуки /чудан/

Йори аши гяку цуки

 

Хайто учи

Мае гери кеаге

Уракен учи

 

Маваши гери

Йоко гери кекоми

Йоко гери кеаге

 

Уширо гери

 

 

Share on FacebookEmail this to someoneShare on Google+Tweet about this on Twitter